好睡眠助手app帮助大家更好的去进入睡眠，摆脱压力焦虑等等情绪负担，这里拥有很丰富的自然白噪音，大家可以根据自己可以让大家放松自己的身心，同时软件还有很专业的睡眠质量记录，可以给大家生成全面详细的睡眠报告，让大家可以更清楚的了解自己的睡眠情况，帮助大家培养良好的睡眠习惯，快来下载吧~

『好睡眠助手小编点评』

一款非常专业的助眠软件，各种白噪音让大家来放松，还有冥想教程等多样化的助眠方式，让你拥有好睡眠，快来下载吧~

『好睡眠助手app亮点』

软件包含丰富的白噪音音乐，帮助你个更好的放松一下，提高睡眠质量

自由设置相应的睡眠时间，去定制舒适的白噪音，更轻松入眠

给大家更多助眠功能，提供相应的睡眠建议，带来详细的睡眠状况报告

『好睡眠助手app特色』

1、睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

2、电话咨询：即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

3、康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

4、睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

『好睡眠助手app说明』

1、您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

2、您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合3种默认背景音频在一个白噪音中。

3、支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

『好睡眠助手app优势』

1.能够自由进行调节睡眠时长内容，管理场景音乐以及闹钟铃声，帮助用户能够体验沉浸式优质睡眠。

2.提供每日睡眠康复视频及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间放松训练音频等功能。

3.改善睡眠调节情绪缓解焦虑与压力，冥想帮助卸下心灵重担，轻松睡好觉，深度睡眠消除负能量，减少其中杂念。