类型:手机软件
版本:2.3
大小:70.00
更新:2023-08-01 12:36:42
语言:简体中文
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好轻体重管理是一款综合的体重管理应用程序,它结合了跟踪食物摄入量、计划锻炼和提供健康建议,基于心理学和认知行为疗法的健康指导帮助用户改善习惯、建立积极的生活方式。它提供个性化的饮食计划和健身计划,并提供社区和教练支持。多种健身课程、跑步记录、个性化饮食运动推荐以及专业运动课程。
1)提供个性化的饮食计划,根据用户的身体情况和目标制定合理的饮食方案。
2)个性化的健身计划,根据用户的身体情况和目标制定合理的锻炼方案。
3)社区和教练支持,用户可以在社区中交流经验,向教练请教问题,获得专业指导。
4)多种健身课程,用户可以选择适合自己的健身课程进行锻炼。
*综合的体重管理应用程序,多功能一站式解决体重管理问题。
*跟踪食物摄入量,帮助用户了解自己的饮食习惯,从而做出调整。
*计划锻炼,提供个性化的健身计划,助力用户达到健美身材的目标。
*基于心理学和认知行为疗法的健康指导,帮助用户改善不良习惯,建立积极生活方式。
1.跑步记录功能,记录用户的跑步轨迹和运动数据,帮助用户追踪自己的运动进程。
2.知识干货分享和社区动态更新,用户可以获取关于健康、饮食、运动等方面的专业知识和最新动态。